1. HAPPY NEW YEAR 2017

Bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì trong lao động

Thảo luận trong 'Thực phẩm - Dược phẩm - Y tế' bắt đầu bởi benhxuongkhop, 2/2/18.

  1. benhxuongkhop

    benhxuongkhop Member

    Tham gia ngày:
    19/7/17
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Không chỉ sử dụng thuốc hay các phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm. Căn bệnh này cần phải kết hợp việc điều trị với những lưu ý trong đời sống hàng ngày mới mang đến hiệu quả cao. Cụ thể người bệnh cần chú ý điều gì khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong bìa viết này chúng tôi sẽ cho bạn biết khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả nhất.
    Bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì trong chế độ ăn?
    Trong chế độ ăn người bệnh thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì? Đó là những thực phẩm thực sự quen thuộc mà chúng ta vẫn đang tiêu thụ hàng ngày nhưng không biết nó có hại cho sức khỏe.

    [​IMG]

    Bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì trong chế độ ăn

    Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần phải tránh những thực phẩm giàu đạm, purin như thịt đỏ, thịt chó, nội tạng động vật...là những thực phẩm không tốt cho bệnh nhân xương khớp nói chung. Khi bệnh nhân ăn chúng cần một lượng canxi để bão hòa và dễ dàng gây viêm, đau nhức tăng rõ rệt.

    Thức ăn chiên rán, đồ ăn nhanh cũng là tác nhân khiến cho tình trạng thoát vị đĩa đệm thêm nặng. Những thức ăn này dễ dàng gây viêm và làm người bệnh tăng cân không kiểm soát.

    Ngoài ra, người bệnh thoát vị đĩa đệm cần tránh rượu bia, thuốc lá, chất kích thích nếu như không muốn tình trạng bệnh càng trở nên trầm trọng, nhanh chóng dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khôn lường.

    Bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì trong lao động?
    Trong bữa ăn người bệnh thoát vị đĩa đệm cần tránh khá nhiều thứ, vậy trong lao động bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì? Sau đây là những điều người bệnh cần chú ý:

    [​IMG]

    Bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì trong lao động?

    Không mang vác nặng: Người bệnh thoát vị đĩa đệm cần giành nhiều thời gian hơn cho việc nghỉ ngơi. Nếu vẫn lao động cần tránh hoàn toàn việc mang vác các vật nặng. Nó không chỉ làm tăng cơn đau mà còn khiến cho tình trạng thoát vị càng nặng hơn, gây khó khăn cho việc chữa trị.

    Chú ý tư thế khi làm việc: Với những người vận động nhiều cần phải chú ý các tư thể đứng lên, ngồi xuống, xoay người. Các động tác phải nhẹ nhàng, từ từ không vận động đột ngột để tránh làm cột sống bị tổn thương. Tuy nhiên cũng không nên ngồi một chỗ quá lâu mà cần vận động đi lại để thư giãn sau 1 đến 2 tiếng ngồi làm việc.

    Thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì trong sinh hoạt?
    Trong sinh hoạt, người bị thoát vị đĩa đệm kiêng gì cũng cần phải chú ý một số điểm sau:

    [​IMG]

    thoát vị đĩa đệm nên kiêng gì trong sinh hoạt?



    Hạn chế chạy nhảy, vận động mạnh bởi những hoạt động này có thể khiến tình trạng thoát vị nặng thêm, khó chữa trị. Khi cười, hắt hơi, ho cần phải nhẹ nhàng bởi những điều nhỏ nhặt đó có thể gây ra áp lực và tổn thương cho cột sống thật sự.

    Bệnh nhân không nên nằm 1 chỗ quá nhiều vì nó khiến các cơ co cứng, mất đi sự linh hoạt cũng như đẩy nhanh tình trạng teo cơ. Nên vận động mỗi ngày hợp lý thay vì nằm tại chỗ. Hạn chế sinh hoạt vợ chồng, nếu có nên tìm biện phù hợp để tránh làm cho bệnh thoát vị đĩa đệm bị ảnh hưởng.

    Giờ thì bạn đã biết khi bị bệnh thoát vị đĩa đệm cần kiêng gì rồi chứ? Mong rằng đây sẽ là những lời khuyên bổ ích và có lợi cho các bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.
     

Chia sẻ trang này

kqxs|soi cầu|soi cầu lô vip|soi cầu mb|soi cầu chuẩn